Buscar

viernes, 29 de marzo de 2024

09 DE ABRIL DE 2024

  Cordial saludo



Planeación del proyecto de vida, construyo con esfuerzo mi vida



¿Qué entiendes por "proyecto de vida" y cuál es su importancia en el desarrollo personal?
¿Cuáles crees que son los principales pasos para planificar un proyecto de vida?
¿Cómo influyen los valores personales en la definición de un proyecto de vida?
¿Qué estrategias emplearías para mantener la motivación y el enfoque en la consecución de tus metas a largo plazo?
¿Qué importancia tiene la flexibilidad y la adaptabilidad en la ejecución de un proyecto de vida?
¿Qué impacto crees que puede tener un proyecto de vida bien planificado en la vida de una persona y en su entorno social?


Realiza un mapa mental en tu cuaderno teniendo en cuenta lo siguiente, observa el ejemplo :

- ¿Qué me apasiona en la vida?
-¿Cuál sería tú trabajo ideal?
-¿Cuál es tú mayor temor?
-¿ Qué estás haciendo en este momento para lograr tus metas futuras?
-¿Cómo te ves en 10 años? 




domingo, 17 de marzo de 2024

19 DE MARZO DE 2024

  Cordial saludo 



LA ESPITIRUALIDAD 

Respondo en mi cuaderno las siguientes preguntas.

 1. ¿Qué les trae paz interior?

2. ¿Qué te inspira o qué te conecta con algo más grande que ellos mismos?.


Meditación guiada 

 



Realizo un dibujo creativo en donde se responda la siguiente pregunta ¿Qué es para ti la espiritualidad?

Realizo un acróstico con la palabra espiritualidad 





domingo, 10 de marzo de 2024

CLASE 12 DE MARZO DE 2024

 Cordial saludo 



EL VALOR DEL RESPETO 


Título: El Pacto del Respeto (LECTURA DEL SIGUIENTE CUENTO)


En una ciudad moderna y bulliciosa, había un grupo de jóvenes llamados Los Exploradores de la Amistad. Eran conocidos por su espíritu aventurero y su deseo de hacer del mundo un lugar mejor. Sin embargo, a pesar de su valentía y amistad, a veces olvidaban la importancia del respeto hacia los demás.


Un día, los Exploradores de la Amistad se encontraron con un anciano sabio que vivía en las afueras de la ciudad. El anciano les habló sobre la importancia del respeto en todas las relaciones humanas y cómo el respeto mutuo podía llevar a la armonía y la paz en la sociedad.


Inspirados por las palabras del anciano, los jóvenes decidieron hacer un pacto del respeto. Juraron respetar a todas las personas, sin importar su edad, género, raza o creencias. Prometieron escuchar atentamente las opiniones de los demás, incluso si no estaban de acuerdo con ellas, y tratar a todos con amabilidad y compasión.


El primer desafío del pacto del respeto llegó cuando los Exploradores de la Amistad se encontraron con un grupo de jóvenes de otra pandilla en el parque. En lugar de responder con agresión o desprecio, recordaron su compromiso de respeto y decidieron acercarse con calma y cortesía.


Para su sorpresa, descubrieron que los jóvenes de la otra pandilla también estaban interesados en hacer del mundo un lugar mejor. Compartieron ideas, sueños y experiencias, encontrando más similitudes que diferencias entre ellos. Al final, se despidieron como amigos, con un profundo respeto mutuo.


A medida que los días pasaban, los Exploradores de la Amistad continuaron practicando el respeto en todas sus interacciones. Descubrieron que al hacerlo, las relaciones se fortalecían, los conflictos se resolvían pacíficamente y la comunidad crecía en unidad y comprensión.


El pacto del respeto se convirtió en la base de su misión como exploradores, guiándolos en sus aventuras por el mundo y recordándoles siempre la importancia de tratar a los demás con dignidad y respeto. Y así, los jóvenes aprendieron que el verdadero valor de la amistad radica en el respeto mutuo, la empatía y la comprensión.

Respondo las siguientes preguntas sobre el cuento anterior 


¿Cuál fue el impacto de las palabras del anciano sabio en los Exploradores de la Amistad?

¿Cómo respondieron los jóvenes cuando se encontraron con la otra pandilla en el parque?

¿Qué aprendieron los Exploradores de la Amistad sobre la importancia del respeto en sus interacciones diarias?



TAREA: Realiza un  cartel sobre la importancia del respeto 

domingo, 3 de marzo de 2024

CLASE 05 DE MARZO DE 2024

 Cordial saludo 


Mis emociones y las relaciones sociales



Se extraen las ideas principales del video anterior 


Comunicación efectiva: Entender nuestras emociones nos permite comunicarnos de manera más clara y efectiva con los demás. Cuando somos conscientes de cómo nos sentimos, podemos expresar nuestras necesidades y preocupaciones de una manera que los demás puedan entender.

Resolución de conflictos: Las emociones pueden desempeñar un papel importante en los conflictos interpersonales. Al ser conscientes de nuestras propias emociones y las de los demás, podemos manejar los conflictos de manera más constructiva y encontrar soluciones que satisfagan a todas las partes involucradas.

Desarrollo de relaciones saludables: Las relaciones sociales saludables se basan en la confianza, el respeto y la comprensión mutua. Entender nuestras emociones y las de los demás nos ayuda a construir relaciones más sólidas y significativas, ya sea con amigos, familiares o compañeros de trabajo.

Bienestar emocional: Aprender a manejar nuestras emociones de manera saludable contribuye a nuestro bienestar emocional general. 

Se leen los siguientes estudios de caso sobre algunos componentes de la inteligencia interpersonal (no se escriben en el cuaderno).

TAREA

En el cuaderno se resuelven las siguientes preguntas con base en los estudios de caso.

1. ¿Cómo podrían María y Juan mejorar su comunicación para evitar conflictos en su amistad?
2. ¿Qué podría hacer Carlos para mostrar empatía hacia su hermana y resolver el problema de manera más efectiva?
3. ¿Cuál sería una estrategia eficaz para que Ana y Miguel resuelvan sus desacuerdos de manera constructiva y mantengan un ambiente laboral positivo?

Estudio de caso 1: Comunicación efectiva

María y Juan son amigos desde hace años, pero últimamente han estado discutiendo constantemente. María siente que Juan no la escucha cuando ella expresa sus preocupaciones, lo que la hace sentir frustrada y poco valorada. Por otro lado, Juan se siente incomprendido porque María no le explica claramente lo que le molesta. En este caso, ambos podrían beneficiarse de una comunicación más efectiva. Si María y Juan pudieran identificar y expresar claramente sus emociones, podrían abordar sus diferencias de manera más constructiva y fortalecer su amistad.

Estudio de caso 2: Empatía

Carlos está molesto porque su hermana menor ha roto accidentalmente uno de sus juguetes favoritos. Su hermana se siente culpable y triste por lo sucedido, pero Carlos no muestra empatía hacia ella y solo se enfoca en su propio enojo. Si Carlos pudiera ponerse en el lugar de su hermana y comprender cómo se siente, sería más fácil para él perdonarla y encontrar una solución juntos. La empatía es fundamental para construir relaciones sólidas y respetuosas con los demás.

Estudio de caso 3: Resolución de conflictos

Ana y Miguel son compañeros de trabajo que constantemente tienen desacuerdos sobre cómo llevar a cabo un proyecto conjunto. Sus discusiones han afectado el ambiente laboral y la productividad del equipo. Si Ana y Miguel pudieran reconocer y gestionar sus propias emociones durante estas discusiones, podrían encontrar formas más constructivas de resolver sus diferencias. La capacidad de controlar las emociones y comunicarse de manera efectiva es esencial para resolver conflictos en el lugar de trabajo y mantener relaciones laborales saludables.